Профиль

Избыток общения: искать меру в контактах с людьми

Что происходит. Неумеренная общительность делает вас заложником светских обязательств. Наша эпоха превратила способность к общению в товар. В результате мы страдаем от необходимости всегда быть на связи (e-mail, звонки по мобильному), общаться по первому требованию (стыдно не иметь друзей), откровенничать (как в социальных сетях), поддерживать контакт со всеми, кого знаем.

Наш совет: больше слушайте свою интуицию. Действительно ли вам хочется принять это приглашение, высказать эту мысль, повидаться с этим человеком? Учитывайте это чувство, взвешивая его наравне со всеми «надо», определяющими нашу жизнь. Мы все нуждаемся в правилах, но, если не сверять их с интуицией, они только осложняют жизнь. Мы и так живем под постоянным гнетом обязательств!

В повседневной жизни: дайте себе это право - не встречаться, отказаться от приглашения, не делать того, чего от вас ждут... Сопереживать и уважать других - это прекрасно, но уважение и умение прислушиваться к себе тоже драгоценны. Чтобы нас принимали такими, какие мы есть, мы должны уметь принимать других и меньше переживать из-за того, что кто-то сказал или сделал. Как в природе существует биоразнообразие (мы же не скандалим из-за того, что на свете есть дождь или крапива), так и в обществе наблюдается "психоразнообразие" (мелкие пакостники и крупные "вредители"). Имея дело с такими экземплярами, лучше не нервничать, а вести себя хладнокровно и последовательно.