Мы постоянно мучаемся не от того, какие мы есть на самом деле, а от того, что не можем стать такими, какими хотим быть.

Цель тренинга – развитие навыков спонтанности (умения быть самим собой), гибкости поведения, креативности (творческости), преодоления застенчивости и стыдливости, способности выходить из депрессивного состояния при помощи собственных сил и более полного раскрытия внутренних ресурсов личности.

Главные вопросы тренинга:
- Что такое кураж по–западному, по–восточному, по–русски;
- Что мешает стать таким, каким хочешь быть?
- Как научиться преодолевать то, что мешает?

В тренинге используются фрагменты из следующих техник и направлений:
- игровая терапия;
- драматерапия;
- арт-терапия;
- сказкотерапия;
- гештальт-терапия;
- телесно-ориентированная терапия.

К финалу все участники получат различные психологические приобретения в виде:
- нового опыта переживаний;
- отработки уверенного поведения;
- развития навыков спонтанности;
- преодоления застенчивости и стыдливости;
- более свободного общения с противоположным полом;
- уточнения и постановки новых целей;
- дальнейшего развития собственной автономности;
- понижения уровня тревожности;
- развития креативности;
- сатори (творческого просветления);
- возможного инсайта.

* Минимум теории и максимум интеракций.

Целевая аудитория – люди, имеющие хотя бы некоторое представление о психологических тренингах, то есть имеющие опыт участия в общих тренингах развития коммуникативности, общения и др. Данный тренинг может являться составной частью комплексного тренинга личностного роста.
Группа – от 8 до 14 человек.
Продолжительность – 1 день – 7 астрономических часов с перерывами.